Limpar sua casa pode melhorar seu ambiente de vida, já que oferece benefícios à saúde, como a queima de calorias. Pesquisadores da Universidade de Indiana descobriram que limpar a casa ajuda a reduzir a pressão sanguínea, além de manter a casa livre de mofo, poeira, alérgenos e bactérias. Com um planejamento simples com os cuidados com a casa e outras tarefas de rotina, todos podem conhecer os benefícios de uma casa arrumada gastando pouco tempo.
Este curso tem dicas preciosas para facilitar na hora da limpeza da casa. Se você dispõe de uma empregada, essas dicas ajudarão muito.
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