Homeostase e estado estável. Fontes de energia e exercício. Origem das fontes de energia. Produção de energia pela atividade celular. Metabolismo anaeróbio lático: sistema glicolítico. Funcionamento integrado dos sistemas energéticos. Adaptações neuromusculares e exercício. Composição do sistema neuromuscular e seus mecanismos. Ações musculares. Hipertrofia e hiperplasia. Adaptações neuromusculares e efeitos do treinamento. Frequência cardíaca. Volume sistólico. Débito cardíaco (Q).
