Neste curso serão apresentados alimentos e hábitos que podem ser prejudiciais à saúde e também aumentar as chances de ganhar peso. Além disso, serão tratadas a necessidade e a importância de ler os rótulos e evitar alguns alimentos de baixo valor nutricional e alto valor calórico que passam despercebidos no dia a dia, principalmente na vida das crianças.
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