Os lanches em potinhos, também conhecidos como overnight oats, são preparados na noite anterior, potencializando a absorção dos nutrientes oferecidos pelos alimentos. Neste curso, você irá aprender deliciosas receitas que envolvem frutas, grãos e legumes, tudo em potinhos!
Ideal para quem precisa de nutritivas refeições para o café da manhã ou lanche, mas não tem tempo suficiente para cozinhar.
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