Este curso aborda os fundamentos da Psicologia das Emoções e Sentimentos de forma abrangente e detalhada. Desde a diferenciação entre emoção e sentimento, passando pelas bases biológicas e influências culturais, até a aplicação prática no ambiente de trabalho e nas relações interpessoais. Com a combinação de teoria e prática, os participantes terão a oportunidade de compreender o impacto das emoções na saúde mental, aprender a lidar com emoções negativas, desenvolver a inteligência emocional e implementar estratégias de autocuidado emocional. Este curso capacita os alunos a compreenderem e trabalharem de forma eficaz com as emoções, contribuindo para o bem-estar pessoal e relacional.
