A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental em que o indivíduo conhece e incorpora hábitos alimentares saudáveis.
Enquanto nas dietas não ocorre uma mudança interna, e ao fim de cada uma as pessoas voltam aos antigos hábitos, na reeducação alimentar as mudanças acontecem de forma tão profunda que se tornam parte do indivíduo.
Este curso vai ajudá-lo, você que quer comer saudável todos os dias sem sacrifícios!
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