Este curso visa esclarecer algumas dúvidas sobre o poder milagroso das sementes. Muitas pessoas pensam que as sementes são emagrecedoras, porém, associadas a outros alimentos, podem prevenir doenças, auxiliar na diminuição do colesterol LDL, entre outros vários benefícios. Foram selecionadas as sementes mais comuns e vendidas para tratar de seus benefícios e valor nutricional.
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