Este curso de Treinamento Funcional e Performance Esportiva aborda os fundamentos essenciais para a eficácia do treinamento físico, com aulas detalhadas sobre anatomia funcional, avaliação física, periodização, prevenção de lesões, fisiologia do exercício, técnicas avançadas, nutrição, psicologia do esporte, recuperação pós-treino e planejamento de treinamento. Com conteúdo especializado e prático, os participantes irão adquirir conhecimentos fundamentais para melhorar o desempenho esportivo, prevenir lesões e promover a saúde física e mental. Ideal tanto para profissionais da área como para entusiastas do fitness em busca de aprimoramento.
